Un jardin demande de l'attention, de la patience, de l'énergie... Une infinie tendresse aussi. De la reconnaissance. L'apaisement ou l'élan joyeux ne sont pas très loin si l'on commence à défricher, respirer, ressentir ...

Et votre jardin intérieur ? Est-il un lieu familier ou ignoré ? Quels projets y prennent racines ?

Et si le moment était venu d'être plus doux avec vous-même, plus respectueux de votre nature, de donner la place à ce qui est essentiel en vous ? 

CHAMPS D'APPLICATIONS

• Trouver un espace d'apaisement, savoir se recentrer
• Diminuer les tensions & le stress, remettre de l'allégresse dans son quotidien
• Écouter ses besoins
• Retrouver de l'élan, se projeter, aller de l'avant
• Exprimer & harmoniser les émotions
• Découvrir et développer des ressources, améliorer la confiance en soi
• Respecter & répartir ses forces dans des situations difficiles
• S'éveiller à la créativité, les dynamiques du jeu-joie-je
• Se préparer à la naissance par la conscience corporelle & la communication émotionnelle
• Atténuer, soulager les maux psychosomatiques & les douleurs physiques
• Développer les facultés de concentration, attention & mémorisation, l'ancrage du présent
• Prévenir & ralentir le processus du vieillissement
• Porter un regard neuf, bienveillant sur les étapes de sa vie, remaillage, synthèse
• Déployer le corps de la voix au récit

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