"Comme le loup possède la terre et le poisson l'océan, comme l'oiseau possède le ciel et les dieux le feu, l'homme doit trouver son élément, le 5ème élément, le seul dont nous ne serons jamais exclus. L'art est cet élément, sans lequel nous errons, orphelins et malheureux, la vie durant ; sans lequel nous nous coupons de la nature et du cosmos parce que nous devenons sourds aveugles, insensibles, insensibilisés."
Hélène Grimaud, danse avec les loups
Catherine Gadéa, sophrologue depuis 25 ans, diplômée d’un Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne, membre de la Société Française de Sophrologie, formée et supervisée en symbolique du corps,
psychothérapie relationnelle et psychogénéalogie.
J'adresse d'ailleurs ici toutes mes pensées infiniment reconnaissantes à mes professeurs, professionnels de la psychologie, de la santé et de la danse auprès desquels j'ai tant appris, expérimenté, et grâce à qui j'ai pu transmettre à mon tour.
Mon parcours de danseuse se trouve à la source de mon approche, la sophrologie venant donner sens au mouvement par son travail de
conscience du corps dans l’intériorité.
Au-delà des sensations nées de la relaxation et du bien-être, il y a au centre de ma pratique ce processus de croissance et de transformation cher à l’approche humaniste de la sophrologie, par l'appui des métaphores et des symboles, révélateurs de connaissance, langage poétique du corps...
Avec au fil du temps l’ajout de diverses inspirations de courants holistiques comme l’eutonie (pratique de conscience corporelle, dévéloppée par Gerda Alexander au Danemark), les principes philosophiques de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les sons relaxants avec les bols tibétains…
Mais avant tout, chaque rendez-vous est une rencontre avec ce qu’elle implique d’espace d’écoute, d’échanges et d’apports mutuels.
- Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne
- Formation certifiante en psychologie et psychopathologie (CNPG)
- Diplôme d'état de professeur de danse
Membre de la Société Française de Sophrologie (SFS)